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    %月 %日, %年 1 读

    性不只是感觉良好，而且是美好的。这对你有好处。以下是性对健康有益的八种方式！

    1.它对你的前列腺有好处

    经常性高潮的男性，无论是通过自慰还是性行为，都拥有更健康的前列腺，并且炎症甚至前列腺癌的发生率较低。甚至不需要直接刺激前列腺，因为频繁的高潮可以使前列腺保持活跃并处于最佳状态！

    2.适度运动

    根据你在麻袋中的狂野程度，做爱可能是一项相当不错的锻炼。如果你花时间并增加前戏，这更像是一种锻炼，这顺便会带来更好、更少痛苦的性爱和更容易的高潮！

    3.你睡得更好

    每天的性高潮可能不会让医生远离你，但它可以防止失眠。许多人喜欢在睡前做爱或自慰，因为这可以帮助他们进入梦乡。高质量的睡眠意味着您第二天的机能、情绪和新陈代谢都会得到提升！

    4.性可以减轻压力

    性是缓解压力的好方法，即使是独处的时候。性高潮的积累和释放可以让糟糕的一天变得更好，感觉良好的荷尔蒙也有帮助！

    5. ..它可以减轻疼痛

    虽然您可能熟悉突发头痛作为不做爱的借口，但性活动实际上可以帮助缓解疼痛！因此，如果您出现痉挛或头痛，请不要太快将其注销。性可能是一种极好的消遣和缓解疼痛的方法。

    6.它有助于预防心脏病发作

    电影试图让我们相信，人们经常在性行为中因心脏病发作而死去，但实际上这种情况相当罕见。相反，性可能通过保持荷尔蒙水平平衡来帮助增强心脏抵抗突然发作的能力。

    7.它可以增强你的免疫系统

    至少一位医生称赞性行为对免疫系统有益。事实证明，性活跃的人体内的抗体水平较高，有助于抵御潜在的攻击者，例如普通感冒病毒！

    8.你的血压可能会下降

    高血压和压力是相辅相成的，因此，有利于降低其中一者的因素也能降低另一者的水平也就不足为奇了。这也适用于性行为，研究发现性行为可以降低收缩压。它不能替代药物和其他健康选择，但它是一个开始！

    既然您知道如何让性生活变得健康，您还在等什么？

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