如何让老年夫妇的性生活更加有趣

年纪大了会影响性生活吗？性活动较少？性欲低下？研究表明，人们一生中保持性活跃并没有什么不寻常的。最重要的是，变老并不意味着性生活的结束！无论您是50岁、60岁、70岁，甚至是100岁，您仍然有能力享受健康、愉悦的性爱。

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了解你的极限

如果您缺乏灵活性或心脏虚弱，您可能需要减少活动。你仍然可以将束缚和纪律的元素与感官束缚结合起来。如果您花了太长时间做同样的事情，羽毛、柔软的桨和舒适的束缚可以为您的性生活增添一丝急需的新奇感。

如果随着年龄的增长，您更容易瘀伤或流血，请小心。让你的伴侣放松下来，并确保尽快治疗任何伤害（冰敷消肿，用肥皂和水清洁擦伤处，然后在必要时使用绷带和抗生素）。 BDSM 善后护理始终是必要的，但随着年龄的增长变得更加重要。

许多女性喜欢振动器，它可以提供她们需要的更强烈的刺激。对于患有勃起功能障碍（假阳具永远不会变软）或关节炎等疾病（用子弹振动让手指休息一下）的老年夫妇来说，使用玩具也可能是一个福音。

另一种可能变得必要但随着年龄增长也可以增加感觉和乐趣的性帮助是润滑油。随着年龄的增长或进入更年期，由于雌激素水平下降，女性的身体往往会产生较少的自然润滑，导致阴道干燥。给它泼一点润滑剂！润滑油不仅能让事情变得光滑并减少疼痛，使人们能够拥有更长久、更好的性爱，凉爽或温暖的感觉润滑油也可以带来很多乐趣！

尝试加热或冷却润滑油，看看您最喜欢哪种。在使用润滑剂进行性行为之前，先在手腕内侧进行一些测试，以防您出现反应或感觉感觉太强烈。您还可以找到非常适合口交的调味润滑油。如果您喜欢将感官按摩作为前戏，那么优质的硅胶润滑油还可以兼作按摩产品。

腾出时间做爱

当您与同一个人发生性关系多年时，您可能已经形成了惯例。现在，您的日常生活中可能没有你们想要的那么多性生活。但因为你们都遵循这个惯例，或者我们可以称之为惯例，你们都认为对方对此没有意见。

安排一次性爱约会，也许是在实际约会之后，可以确保您有时间进行性接触。知道自己很快就会发生性行为的预期也可以成为一种春药。利用精力最充沛的时间进行性行为。感觉性感，感觉再次充满活力。重新点燃那些性感时光，进行角色扮演，让火花重新焕发。

保持性生活的乐趣意味着保持开放的心态，接受新的体验，并确保无论您多大年纪，性都是首要任务。

“有性行为的人寿命更长。已婚的人寿命更长。人们需要人。联系越亲密，效果就越强大。”